肩甲骨まわりに痛みが生じる原因とは？ | コラム | 埼玉県さいたま市 武蔵浦和駅【VISIT】 | コラム | 埼玉県さいたま市 武蔵浦和駅【VISIT】 | 埼玉県さいたま市 武蔵浦和駅【VISIT】

肩甲骨まわりの痛みには、さまざまな原因が考えられます。
原因を知って、適切な対策をしていきましょう。
本記事では、肩甲骨周りの痛みについて原因を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
▼肩甲骨まわりに痛みが生じる原因
肩甲骨まわりに痛みが生じる主な原因は以下のようなものです。
・筋肉や関節などの不調
・内臓の不調
それぞれにわけて解説します。
■筋肉や関節などの不調
肩こりや五十肩を始め、筋肉や関節などの不調があると肩甲骨まわりに痛みが生じます。
肩腱板断裂や石灰性腱炎なども、痛みの原因となるでしょう。
■内臓の不調
狭心症や心筋梗塞など、内臓の不調で肩甲骨まわりが痛む場合もあります。
内臓の不調が原因の場合は、もとになる病気の解決が必要です。
なるべく早い段階で、医療機関を受診しましょう。
▼肩甲骨まわりの痛みへの対策
肩こりが原因の場合は、次のような対策で緩和できる可能性があります。
・正しい姿勢を取る
・ストレッチをする
・気分転換をする
上記のような対策をして、肩こりを和らげてみましょう。
整体を利用するのも、有効な対策のひとつです。
▼まとめ
肩甲骨まわりに痛みが生じた場合、筋肉や関節などの不調・内臓の不調が考えられます。
それぞれ原因に合わせて対処を行い、痛みの緩和を目指しましょう。
肩甲骨まわりの痛みでお悩みでしたら、さいたま市にある『VISIT』がご相談を承ります。
継続的なフォローアップや、ストレッチのアドバイスも行っておりますので、お気軽にご相談ください。