整体の施術は痛いの？

query_builder 2026/08/02
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整体に行ったことがない場合、施術中の痛みが気になるのではないでしょうか。
そこで今回は、整体は痛いのかについて解説します。
安心して整体に通うためにも、ぜひ参考にしてみてください。
▼整体の施術は痛いのか
基本的に、整体の施術は痛くありません。
整体は骨格を本来の位置に整える役割があり、無理な動きや強い圧迫などを行うことはありません。
ただし、整体後に体のだるさや眠気などの好転反応が発生するケースはあります。
■痛みのない整体院を選ぶには
痛みのない整体院を見つけたい場合は、ホームページでどのような施術をしているのかをチェックしましょう。
また施術を受けた人の口コミもチェックすると、施術に関する情報が得られるでしょう。
▼施術後に痛みがでてきた場合は？
揉み返しにより、痛みが出る場合は注意が必要です。
揉み返しとは、強く揉まれたことにより筋肉が炎症を起こす症状です。
コリ・不調などが施術後数日経っても良くならない場合は、揉み返しの可能性があります。
そのような場合は、施術を受けた整体院に問い合わせてみましょう。
▼まとめ
整体の施術は基本的に痛くありませんが、施術後に好転反応で痛みが発生するケースはあります。
揉み返しによる痛みが疑われる場合は、すぐに整体院に相談しましょう。
さいたま市南区の『VISIT』では、地域のお客様に寄り添った親切丁寧な施術を心がけております。
強い刺激の施術は行いませんので、お気軽にご相談ください。

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