腰痛の種類 | コラム | 埼玉県さいたま市 武蔵浦和駅【VISIT】 | コラム | 埼玉県さいたま市 武蔵浦和駅【VISIT】 | 埼玉県さいたま市 武蔵浦和駅【VISIT】

腰痛は、特異性腰痛と非特異的腰痛の主に2種類に分類されます。
それぞれ特徴や対処法などが異なるため、自分の腰痛がどちらに該当するのか把握することが大切です。
そこで今回は、腰痛の種類と特徴についてご紹介します。
▼腰痛の種類とは
■特異的腰痛
特異的腰痛とは、腰痛の原因が明らかになっているものを指します。
たとえば、骨折・脊椎すべり症・椎間板ヘルニア・腫瘍などです。
腰痛の約10％程度を占めると言われています。
原因となる疾患に応じた対処が必要で、放置すると神経障害や感染症などの重篤な合併症を引き起こす可能性があります。
特異的腰痛を疑う場合は、早めに医師に相談しましょう。
■非特異的腰痛
非特異的腰痛とは、腰痛の原因が特定できないものを指します。
筋肉や靭帯の過度な負荷や緊張・姿勢・生活習慣の問題など、さまざまな要因が考えられます。
腰痛の約90％程度を占めると言われており、ほとんどが非特異的腰痛です。
一般的には安静にする必要はなく、適度な運動・ストレッチ・マッサージなどで自己管理することが大切です。
ほとんどは自然に回復しますが、長期間にわたって持続する場合は心理的または社会的な要因が関係している可能性もあります。
腰痛の要因となっている動作や生活を見直し、適切に対処しましょう。
▼まとめ
腰痛には、原因が特定されている特異的腰痛と、原因が特定できない非特異的腰痛があります。
それぞれ特徴や対処法が異なるため、どちらに当てはまるのか確認したうえで対処しましょう。
当サロンでは、慢性的な腰痛に対してオーダーメイドの施術を提供いたしますので、痛みを緩和したい方はぜひご相談ください。